オリジナル薬膳茶

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    以前食事に行ったオーガニックイタリアンバルのお店で、漢方薬膳スクールがあり、参加してきました。薬膳や生薬などの説明の後、オリジナル薬膳茶を作りました。


    自分の体質や体調に合わせてベースのお茶を決めて、そこに2〜3種類の生薬を選びます。たくさんの生薬を試飲できました🎶

    そして、春の薬膳ランチ。

    香りの良い10種類のハーブサラダ、さわらの西京焼き、紅花と筍の炊き込みご飯、菜の花とウドのデトックススープにデザート付きです。美味しく、楽しい時間を過ごせました❗


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